Un festival de yoga est organisé par l’association Yoga du Monde les 30, 31 Août et 1er Septembre aux Sables d’Olonne.
Le Yoga qu’est-ce que c’est ?
Le yoga est une pratique sportive qui vise à apporter du bien-être physiquement et mentalement grâce à des postures (appelées asanas), des pratiques respiratoires (pranayama) et de méditation, ainsi que la relaxation profonde (yoga nidra).
Le yoga trouve ses origines en Inde, il y a plus de 5 000 ans. Les premiers écrits ont été rédigés en Sanskrits par Patanjali et portent le nom de yoga sutras. De grands maîtres y ont travaillés pour traduire ceux-ci en anglais et français et permettre l’occidentalisation qui rendra cette pratique accessible à tous.
Yoga est un mot venant du sanskrit ‘’jug’’ qui se traduit par unir et relier, ce qui veut dire harmoniser le corps et l’esprit. Au niveau des bienfaits, on remarque une baisse de tension artérielle dès le premier mois de pratique mais également une amélioration de la concentration, un renforcement musculaire et un assouplissement.
5ème édition du festival Yoga du Monde aux Sables d’Olonne
Le bien-être et la relaxation font maintenant partis de notre quotidien, c’est pour cela que pour la 5ème édition aux Sables d’Olonne plus précisément dans le centre de vacances « KER NETRA » au Château d’Olonne qu’aura lieu le festival de yoga.
Retrouvez sur place 21 intervenants et 22 exposants qui mettront en place des cours et conférences, méditations, des artistes seront invités, concerts, démonstrations, atelier et restauration bio et végétarienne.
L’entrée à l’espace du festival est gratuite et les ateliers et certains cours sont payants.
Venez accueillir l’invité d’honneur PHILIPPE DJOHARIKIAN ! Après des années de voyage en Inde, au Népal, au Tibet et en Himalaya, Philippe enseigne des yogis qui lui ont été transmis par les kriyas et les pranayamas vous offrant une véritable purification de l’esprit.
Concernant les cours de pratique, il y aura plusieurs types de yoga dont l’un des plus répandu ‘’ le Hatha Yoga ‘’ mais aussi yoga traditionnel, yoga du son, mantra yoga, vinyasa, ateliers parents-enfants, Pranayama, méditation ….
Cathy Duvallet vous proposera des cours découverte ( 1H ) de Hatha yoga qui est un yoga doux et méditatif tous les jours à 12h45 qui sont non inclus dans le pass.
Programme du festival yoga du monde 2019
Pour les cours, c’est 21 intervenants qui seront présents de 9h à 16h30 au sein de 5 salles de cours.
Pour profiter de ceux-ci, achetez vos billets en ligne sur www.yogadumonde-festival.com ou directement sur place.
Des concerts viendront clôturés chaque journée du festival.
Au programme vendredi 30 Août à 20h30, NAREN ET SARADA qui forment un duo européen au style rock, pop et film. Leur musique est centrée sur la spiritualité, la quête existentielle et le mysticisme oriental.
Pour la soirée du samedi 31 Août, c’est un concert participatif accompagné de Jnanadev et des 21 intervenants qui animera la soirée de chants, danses et mantras.
RESTAURATION BIO ET VEGETARIENNE
Sur place, c’est Marie-Pierre Bidaut et Marc Duquesnay qui vous régaleront matin, midi et soir de plats bio, végétariens, sans gluten et convenant aux diabétiques.
Restaurez-vous sur leur stand sous forme de service traiteur ou de plats à emporter.
Pour conclure ces journées de partage et prolonger votre quête intérieure, complétez votre expérience par un soin au sein d’un spa face à la mer aux Sables d’Olonne.